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Wie du dich an das erinnerst, was du gesagt hast
Texte über Aufnehmen, Transkribieren und zweite Gehirne, geschrieben, um nützlich zu sein, ob du etwas installierst oder nicht.
Notizen machen mit ADHS: Warum Systeme zusammenbrechen und was übrig bleibt
Fast jeder Rat zum Notizenmachen setzt voraus, dass du ein System pflegst. Mit ADHS ist genau diese Annahme das Problem. Was wirklich funktioniert, wenn Festhalten nichts kosten darf.
Meeting-Protokoll schreiben, ohne während des Meetings zu tippen
Wer das Protokoll tippt, verpasst das halbe Meeting. Ein praktischer Ansatz zum Aufnehmen, Zusammenfassen und Herausziehen der Aufgaben, mit wer was schuldet.